Conversinha ao pé do ouvido 

O grupo Casa Cor lança hoje mais um grande empreendimento, o Casa Cor Trio, evento que reúne o Casa Boa Mesa de gastronomia e decoração, Casa Office versão para escritórios e o mundo corporativos, e o inédito  Casa Entretenimento, que terá ambientes em torno do universo da diversão com cinemas, bares, restaurantes entre outros.

A mostra começa no dia 05 de novembro e vai até o dia 06 de Dezembro no Jockey Club, em São Paulo, e a expectativa é que atraia 70 mil visitantes!

Hoje haverá uma coletiva de imprensa e eu e minha equipe vamos cobrindo o evento ao vivo! Acesse a Tv Bbel e não perca!!!

Quem quiser saber mais acesse: http://www.casacor.com.br/ e confira a programação do Casa Boa Mesa http://www.casacor.com.br/casaboamesa/.

Beijocas estaladas,

Bebel

Conversinha ao pé do ouvido

Use a criatividade na hora de decorar!

Eu sempre achei ém decoração que o diferencial está nos detalhes. Gosto de decorar, gosto de garimpar lugares e itens diferentes para casa. Decoração é como produção de roupa. Você pode usar uma calça jeans e uma regata branca e o que vai dar estilo são os complemementos: um lenço bonito, um colar legal, um salto diferente… enfim, nós mulheres entendemos disso muito bem!

Em casa não é diferente. Pensanso nisso, andei pesquisando alguns detalhes que as vezes passam despercebido, mas que podem fazer toda a diferença em um ambiente. Um deles é a cúpula do abajour! Sim, ela mesma. Veja só como você pode dar um ar mais sofisticado ao ambiente mudando apenas a cúpula do seu abajour.

Essa é lindíssima e é da Tok Stok por R$ 159,00

 

Para quem quer dar um ar oriental ao ambiente. (Tok Stok R$ 159,00)

 

Seu quarto ou casa de campo podem ficar bem aconchegantes com essa cúpula de estilo inglês. (Tok Stok R$ 75,00)

beijocas estaladas,

Bebel

Conversinha ao Pé do Ouvido

Gente, como vocês sabem eu adoro decoração. Fico de olho no que aparece de novidade bacana, e claro, trago aqui para vocês.

A loja de decoração MICASA tá cheia de novidades para aqueles que gostam de ter um móvel ou objeto assinado por um estilista famoso. Os estilistas Adriana Barra e Alexandre Herchcovich criaram peças lindíssima e cheia de estilo que deixam sua casa moderna e super na moda!

 

Veja essa mesa de centro desenhada pelo Herchcovitch, não é lindona?

Quem gosta das belas estampas mostradas nos desfiles de Adriana Barra agora pode também enfeitar sua casa com elas, veja esse Puff desenhado pela estilista:

 

Outro estilista que andou criando objetos de decoração foi André Lima, para Firma Casa. Veja essa luminária que descolada!!

 

 

Beijocas estaladas,

Bebel

Conversinha ao pé do Ouvido

 

Mudanças, quando verdadeiras, são assim. Acontecem de dentro pra fora. Mas, as vezes, quando algo não vai bem e queremos mudar a vida, começamos de fora para dentro. Um corte de cabelo, uma roupa nova e etc. Com a nossa casa não é diferente. Quantas vezes você já não olhou para um móvel ou objeto na sua casa e percebeu que ele já não combinava mais com a decoração? Ou aquela cor, que na época em que foi escolhida, representava um pouco do seu astral no momento, mas que agora você já não se identifica tanto? Então, é hora de mudar.

Pare, observe e perceba quais os sentimentos você pretende obter em cada cômodo da sua casa. Quais as sensações que o ambiente te traz e o que você realmente gostaria que ele transmitisse. Anote em um papel e a partir daí pesquise cores e objetos que possam mudar esse astral todo.

Veja aqui uma matéria do site Bbel que fala exatamente sobre isso.

 

Socorro quero ser magra

 

Balas de colágeno para um pele mais firme.

Gente, vocês já ouviram falar sobre as balas de colágeno?  Dizem os especialistas que ajudam a melhorar a textura da pele, além de coadjuvantes no emagrecimento, pois o colágeno hidrolizado associado a fitoterápicos, ao chegar no estômago forma um gel que dá a sensação de saciedade. A promessa do docinho é melhorar o tônus da pele e muscular e inibir a absorção da gordura. Alguém aí já experimentou?

 

Claro que só a bala não funciona, né gente? Temos que ter bom senso, evitar doces e frituras, fazer exercícios, aquela coisa toda, mas descobrir que uma balinha pode nos ajudar a atingir nosso objetivo é muito gostoso!

 

Beijocas estaladas,

Bebel

Conversinha ao pé do ouvido

Luxo por menos!

Quem ficou enlouquecida com os ambientes decorados da Casa Cor e quer investir em móveis e objetos exclusivos, fique atenta, porque nos dias 13 e 14 de julho será realizada uma venda especial no encerramento da mostra. Objetos luxuoso com descontos que variam de 30% a 70%. Quem ainda não foi visitar a “fashion week” em decoração, corra que ainda dá tempo! Vale a pena. É um prazer para todos os sentidos. Nossa alma agradece quando a gente vê coisa bonita…

Essa linda poltrona estará a venda também!! Veja mais.

Casa Cor 2009
Endereço: Jockey Club de São Paulo - Avenida Lineu de Paula Machado, 1075, Cidade Jardim, SP.
De 26 de maio a 14 de julho de 2009
Venda especial: Dias 13 e 14 de julho
Horário de funcionamento: De terça a sábado, das 12h às 21h. Domingos das 12h às 20h
Preços: De terça a sexta-feira R$ 35. Sábados, domingos e feriados R$ 40. Em todos os dias, a entrada após as 20h custa R$ 20
Informações: 0xx11 3819-7955 e www.casacor.com.br

 

Socorro quero ser magra

Turma do socorro quero ser magra, é preciso controlar a ansiedade. Eu sou daquelas que come quando está nervosa e ansiosa. Isso é horrível, porque a gente come sem nem perceber, acha que foram só duas bolachinhas e, quando vê, foi o pacote todo. Por isso estou lendo muito e tentando melhorar isso em mim, afinal a gente vive para evoluir e se melhorar, certo?

Pensando em ajudar quem passa pelo mesmo problema que eu em relação a ansiedade, encontrei algumas dicas preciosas:

- Pratique exercícios físicos: A prática de exercícios ajuda a controlar a ansiedade porque estimula a produção de serotonina. Caminhar 3 vezes por semana já ajuda, e muito!

- Tratamentos alternativos como massagens, florais de bach e sessões de acupuntura regulares também ajudam a relaxar e trabalham nosso lado emocional. Ioga e meditação também são boas pedidas, mas requer treino. Meditar é um desafio quando estamos ansiosas, mas é preciso tentar.

- Acho que para começar, o fundamental para acalmar a mente é respirar devagar e de forma profunda. Ao inspirar, deixe o abdomen expandir-se, ou seja, estufe a barriga e não o tórax, depois solte o ar lentamente pela boca. Isso pode ser feito a qualquer momento, em qualquer lugar e ajuda a acalmar os “ânimos”.

- Controle os seus pensamentos. Em situações de estresse e ansiedade é comum que pensamentos negativos prevaleçam em nossa mente. Quando isso acontecer, devemos substituir imediatamente este pensamento negativo por algo positivo e agradável. Este é um exercício que deve ser feito, porque pensar negativamente altera nossos padrões respiratórios e piora ainda mais o estado de ansiedade.

- Alguns alimentos contém substâncias que ajudam a controlar a ansiedade como o triptofano, um aminoácido precussor da serotonina encontrado na banana e no chocolate, mas cuidado, coma sem exageros!

- O chá de algumas ervas também possuem substâncias calmantes que controlam a ansiedade são eles: Passiflora, Melissa, Camomila e a Valeriana.

Espero ter ajudado!

Beijocas estaladas,

Bebel

Conversinha ao pé do ouvido

 

Quem não gosta de uma lareira nesse friozinho?

Sabe que quem mora em apartamento ou mesmo numa pequena casa pode ter uma lareira sem sujeiras e sem ocupar muito espaço? Se adora o calorzinho das lareiras, mas não tem uma, dá tempo de realizar o seu sonho de ter uma lareira em casa ainda neste inverno. Os modelos a gás são rápidos de instalar, despensam a necessidade de uma chaminé e ainda ficam super bonitinhos quando bem decorados. Sem falar que não produzem aquela fumaceira!!!

Fica super bacana! A instalação leva em média 3 dias e ela possui várias vantagens:

• Fácil de acender;
• segura;
• Decorativa;
•  Não produz fuligem, portanto não suja o ambiente;
• Não necessita que você estoque lenha;
• É possível controlar a temperatura;
• É possível controlar o calor e a altura das chamas;
• Por não precisar de chaminés, é o modelo ideal para apartamentos.
• São econômicas. Você poderá acender sua lareira todos od dias por um período de 4 a 6 horas e acrescentar somente de 9 a 12 reais em sua conta de gás mensal.
• Pode ser operada manualmente ou com controle remoto.
• Pode ser encontrada em vários tamanhos.

Não é o máximo! Corra e faça a sua!

 

Socorro quero ser magra

Segundona firme e forte. O fim de semana foi comedido, porém houve algumas derrapadas na dieta. Não tem jeito…  O importante é não desistir. Hoje logo cedo fui comprar verduras e legumes e frutas para reabastecer a geladeira, pois não adianta querer fazer dieta se a geladeira só tem engordiets!!!

Passeando por blogs na internet, achei uma ótima lista de “mitos e verdades sobre o emagrecimento” , muito bacana!

Beijocas estaladas,

Bebel

Conversinha ao pé do ouvido

Bom dia chuvoso!!!

Volta a chover em São Paulo e pela experiência que tenho, isso significa mais frio na cidade. Pois é, o inverno chegou e pelo visto ele vem com tudo. E por falar em inverno, me lembrei de um lugar maravilhoso que conheci em Campos do Jordão. Um lugar que reune hospedagem, gastronomia e antiquário. É a antiga casa que a família Matarazzo passava suas férias de inverno na década de 40.

O lugar é lindíssimo e conserva as características da construção original. Na faxada foi mantido um afresco do pintor Fulvio Pennacchi, datado de 1943, e o piso, feito em madeiras nobres, também foi conservado.

Essa é a fachada, não é lindo?

A pousada é também um antiquário com peças lindíssimas e um restaurante, que eu ainda não experimentei, mas será a minha próxima empreitada em Campos.

Ah, os quartos são lindos de viver. Olha só:

O café da manhã é servido em um gazebo rodeado por uma vista de plantas lindo demais. Enfim, a pousada é muito charmosa. Vale conhecer!

Imagina acordar e tomar café num lugar desse? ai, ai… um pastinho para os olhos!

É isso, segue a dica. Quem for à Campos, não deixe de conhecer a pousada Villa Casato.

(PS: vocês repararam que eu coloquei a bonequinha de carro hoje?? É para animar todo mundo à pegar uma estrada e sair por aí, porque hoje eu tô com esse espiríto… de viajar com meu maridão por aí, livre, leve e soltos. Só espero que a chuva passe logo.)

Socorro quero ser magra

O pessoal anda me perguntando quantos quilos eu quero perder. Eu estabeleci metas. Quero primeiro perder 10kg. Depois eu vejo o que eu faço. Esses quilos estão em excesso e sei que, se eu me esforçar, eu consigo perder, por isso estou aqui na batalha.

Gostei muito dos “ajustes” que li no blog da Rachel em que ela fala “Rotina sem ficar pensando estou de regime, que dureza, que tristeza, que tédio. É ser natural é incorporar em sua vida.” Isso é super importante. A dieta para fluir tem que ser leve e nosso pensamento também, senão, associamos a RA com a depressão e comemos para fugir da tristeza, não pode. Temos que pensar que estamos de dieta de uma forma positiva. A dieta só vai nos trazer benefícios, pois estaremos mais saudáveis e mais bonitas e mais magras e mais satisfeitas e com nossa auto-estima elevada.  É um exercício diário, mas que vale a pena.

Beijocas estaladas,

Bebel

Conversinha ao pé do ouvido

 

Gente, tem coisa mais gostosa do que ao cozinhar pegar tempeiros frescos na sua própria horta? Que gosta de cozinhar sabe que isso vale ouro!! Pensando nisso, resolvi fazer uma horta na minha casa e vou mostrar para vocês. Fiz um tamanho mediano para quem morar em apartamento não desanimar ao montar sua horta. As hortas crescem bem em vasos pequenos, só é preciso escolher um local com boa luminosidade e que bata um solzinho pela manhã.  Depois de pronta você deve regar diariamente e adubá-la com humus de minhoca a casa três meses!!

Então vamos lá. Dicas preciosas:

1) Escolha o local onde ficará sua horta, lembre-se que precisa ser um local com boa luminosidade e que receba sol pela manhã.

2) Escolha o vaso de plantio. Existem uns canteiros de plástico que são compactos e não ocupam muito espaço. Ótimo para quem mora em apartamento.

3) Prepare o solo. Uma boa opção é comprar a terra pronta que já vem adubada e equilibrada nos níveis de nitrogênio, fósforo e potássio.

4) Escolha as culturas. Se você tem espaço e pode ter um vaso grande, coloque hortaliças de raiz curta como alface, coentro, cebolinha, ou você pode fazer um canteiro só com tempeiros, como salsinha, cebolinha, alecrim, pimenta… Também é possível plantar frutas de pequeno porte como tomate cereja e morango. A escolha vai do seu gosto!

5) O plantio começa com sementes ou, dependendo da cultura, com mudas. Uma dica importante é estar atento à distância necessária entre uma muda e outra. A alface por exemplo precisa de 20 cm de distância entre um pé e outro para que ela possa crescer plenamente, isso é muito importante saber.

6) Os cuidados. No início regue duas ou três vezes ao dia até que a semente germine ou a muda cresça, depois regue sua horta uma vez ao dia, pela manhã. Outra dica é observar a horta diariamente, retirar os possíveis matinhos que possam aparecer e protegê-la de insetos e borboletas.

Olha a minha horta de temperos!! Não é linda??

 

Socorro quero ser magra

 

Turma do socorro quero ser magra, continuo na dieta e aproveitando esse solzinho de inverno para me exercitar. Ouvi dizer que o tempo vai mudar e vai esfriar mais de novo!! Ai, ai, esse frio… e a gente morre de desejo de comer coisas engordativas como fondue, chocolate, vinhos, queijos, pães… Mas eu to firme a forte na minha sopinha de legumes. Vou procurar uma  receita de fondue light e vou postar aqui.

Beijocas estaladas,

Bebel

Conversinha ao pé do ouvido

 

Mês de férias chegando e começa a temporada mais charmosa do ano, o inverno em Campos do Jordão!! Eu adoro Campos. Há muitos anos viajo para lá e tenho muitos amigos na cidade.

Campos se tornou uma cidade super badalada nos meses de inverno e isso favoreceu e muito o crescimento do comércio da região. Existem lojas maravilhosas de decoração, em estilo country, que são colírio para os olhos. Vale a pena visitar para ter como referência, principalemente se você tem uma casa de campo. Geralmente são decorações aconchegantes em que madeira, mantas e tapetes são fortemente presentes.

Uma das lojas preferidas lá em Campos é a do Celso Antonini. Claro que esta é uma loja sofisticada, com artigos diferenciados, cujo preço corresponde à qualidade e exclusividade das peças, mas a loja é, acima de tudo, uma referência em decoração.

 

 

Olha que lindo! O papel de parede combina com a colcha. Você também pode misturar estampas da mesma cor, como é o caso do xadrez na colcha de cama. Os ambientes neste tipo de decoração são revestidos e acolhedores.

 

 

 

 

Me diz se esse ambiente não é quentinho?! Nessa época do ano o frio de Campos é muito intenso e para aquecer o corpo e a alma, só mesmo um ambiente assim… eu adoro!

 

 

 

 

 

 

Um pouco de criatividade e veja o que você pode fazer naquele cantinho entre dois lances de escada….

 

 

 

 

 

 

O mais legal em decoração é que tem para todos os bolsos, basta ter bom gosto. Você pode usar as lojas mais caras e renomadas como referência, depois garimpar os objetos de sua preferências em lojas menos sofisticadas, mas com produtos semelhantes e de qualidade.

Esta outra loja que fica no Horto Florestal em Campos tam muitas coisas interessantes à preços bem acessíveis… tem que garimpar!!!

 

 

Socorro quero ser magra

Turma do socorro quero ser magra, eu continuo na batalha! Esses dias tenho aproveitado o solzinho que (até que enfim) resolveu aparecer para me exercitar debaixo dele. No frio é difícil ter pique de ginástica, mas é necessário para quem quer manter a forma, não tem jeito.

Vamo que vamo… segunda eu conto como foi o fim de semana (alimentar).

Beijocas estaladas,

Bebel

 

Conversinha ao pé do ouvido

Olá pessoal, tudo bem? Hoje vou falar um pouquinho sobre organização.

Sabe aquele “espaço morto” que existe debaixo da cama? Com um pouco de criatividade ele pode ser muito útil para guardar sapatos, roupas de cama, roupas de inverno,  roupas de banho…

Uma excelente idéia é comprar ou mandar fazer sob medida uma gaveta de rodinha. Outra sugestão, são aquelas caixas organizadoras. Saiba mais aqui.

Quer mais dicas de organização? No site BBEL tem muitas dicas bem legais como, por exemplo, como organizar roupas, como evitar bagunça, dicas para você tornar a sua vida mais prática e sobrar tempo para cuidar de você e sua família!

 

 

Socorro quero ser magra!

Firme e forte na minha dieta!!!

Gente, to super contente! Essa semana eu não deslizei nenhum pouquinho. Comi diretinho a cada três horas e só alimentos saudáveis e de baixa caloria. Agora para não enjoar, to indo atrás de várias receitas leves e saborosas que não comprometam minha dieta. Aliás, se você que está lendo este blog tiver alguma receita, por favor, não hesite! Mande!

Me mandaram uma que parece bem gostosa.

Obrigada Luciana!

Estrogonoff de Shimeji com Palmito

 Ingredientes:
- 400 g de cogumelos shimeji
- Salsa e cebolinha
- 400g de tomates-cereja
- 3 cebolas médias
- 500g de tofu
- 1 xícara de azeite extra virgem
- 1 xícara de shoyu
- Sal
- 300g de palmito 
 
Modo de Preparo:
Retire os talos dos cogumelos e separe os raminhos

Pique a salsa e a cebolinha, abra os tomates e retire as sementes. Corte uma cebola em pedaços grandes e as outras duas em pedaços pequenos.

No liquidificador, bata o tofu, o azeite, a cebola em pedaços grandes, os tomates, a salsa, a cebolinha e um pouco de sal. Se a mistura não estiver rosa o suficiente, acrescente mais tomates.

Em uma panela, coloque o shoyu com a cebola em pedaços pequenos, mexendo sempre.

Acrescente o shimeji até murchar.

Adicione o creme do liquidificador sem deixar ferver.

Jogue o palmito em pequenos pedaços.

Finalize polvilhando salsinha e cebolinha.

Bom apetite!

Beijocas estaladas,

Bebel